Body Watchers Subway za jedlo nad 6 bodov
- Subway Fresh Italian B.M.T na 9-zrnnom pšeničnom chlebe (11 bodov)
- Subway Čerstvé sladké cibuľové kura Teriyaki na 9-zrnnom pšeničnom chlebe (8 bodov)
- Steak a syr na 9-zrnnom pšeničnom chlebe (10 bodov)
- Tuniak na 9-zrnnom chlebe 12 bodov.
- Kuracie mäso na špenátovom obale (11 bodov)
Aké čínske jedlo môžem jesť na Weight Watchers?
Weight Watcher Chinese Food – Sprievodca čínskou reštauráciou
- Ak chcete ryžu alebo rezance, vyberte si dusenú ryžu alebo ryžové rezance, ktoré neboli vyprážané.
- Vyberte si možnosť Hibatchi a vytvorte si vlastný tanier s nulovým bodom jedla a korenia namiesto omáčok naplnených cukrom a olejom.
Koľko WW bodov má Cola?
Body za bežné jedlá
| názov | Suma | Najnovšie body (po roku 2018) |
|---|---|---|
| Pomarančový džús | 1 šálka | 6 |
| Pivo, bežné | 1 plechovka alebo fľaša | 5 |
| Coca-Cola Classic | 1 šálka | 6 |
| Dietná kola | 1 šálka | 0 |
Je čínske jedlo dobré na chudnutie?
Ázijská diéta vám pravdepodobne pomôže schudnúť. Výskum naznačuje, že ľudia v ázijských krajinách, ktorí dodržiavajú tento stravovací vzorec, vážia menej ako ich západní kolegovia. Je to pravdepodobne preto, že obsahuje veľa zdravých potravín, ktoré udržujú hlad na uzde: napríklad celozrnné výrobky, zeleninu a fazuľové produkty.
Aké je najlepšie mexické jedlo na Weight Watchers?
Niektoré dobré možnosti mexickej reštaurácie by boli:
- Mäkké kuracie alebo rybie tacos, ísť ľahko na syr, držať kyslou smotanou.
- Kuracie alebo zeleninové burrito z celej fazule, ľahké na guacu a syre, podržte kyslú smotanu.
- Kuracie krtko s ryžou a celou fazuľou.
- Grilované krevety s limetkou a Chili Verde.
Aké je mexické jedlo s najnižším obsahom kalórií?
Ak máte namierené do mexickej reštaurácie, jednou z najlepších nízkokalorických možností sú tacos vyrobené z grilovaného mäsa, salsy a kukuričných tortíl. Vynechajte ryžu a požiadajte o zeleninu na boku.
Koľko WW bodov majú jahody?
Čerstvé ovocie: Všetky čerstvé ovocie na WW diéte majú nula bodov, vrátane marhúľ, jabĺk, banánov, pomarančov, jahôd, čučoriedok, vodného melónu, sliviek, ananásu a hrozna. Nula bodov má aj konzervované ovocie vo vlastnej šťave spolu s mrazeným ovocím bez pridaného cukru.
Koľko WW bodov má múčna tortilla?
3 body MyWW
Aké čipsy môžete jesť na Weight Watchers?
Nízkobodový sprievodca trieskami
- 3 inteligentné body. Cheetos Puffs Reduced Fat Flamin’ Cheese Flavour (na 0,7 oz vrecko) JavaScript je momentálne v tomto prehliadači zakázaný.
- 4 inteligentné body. Pečené cheetos (na 24,8G vrecúško) Popcorners Rychlovarná kanvica Občerstvenie z kukurice (na 1 oz vrecúško)
- 5 inteligentných bodov. Lays Poppables (pre 1 oz) Lays Baked (pre 1 1/8 oz vrecko)
Aký je rozdiel medzi tortillou a burritom?
Pre taco to môže byť mäkká alebo tvrdá kukuričná škrupina, zatiaľ čo burrito je vo všeobecnosti väčšia múčna tortilla, pretože kukuričné tortilly majú tendenciu sa ľahšie rozpadnúť. Tacos tiež zvyknú mať jeden druh mäsa a svetlejšie polevy, zatiaľ čo burrito pojme veľké množstvo zeleniny, syra, fazule atď.
Koľko bodov majú fajitas na Weight Watchers?
Táto jednoduchá kuracia fajita má nula bodov za porciu podľa plánu Weight Watchers Freestyle, plánu myWW Blue a plánu myWW Purple. Sú to 2 SmartPoints na porciu v pláne myWW Green.
Koľko WW bodov má mexická ryža?
Mexická ryža Dajte si len 1/2 šálky, ktorá má hodnotu SmartPoints 4.
Sú vyprážané fazule na Weight Watchers zadarmo?
Tradičná beztuková pražená fazuľa Rosarita má 3 inteligentné body. Nedávno sme skontrolovali a aktualizovali kategóriu fazule v našej databáze potravín a všetky fazule, ktoré mali v zložkách pridaný cukor alebo olej, sú úplne označené.
Koľko WW bodov má vyprážaná fazuľa?
Beztukové vyprážané fazule sú na zozname 0 SP, takže ich počítam ako 0.
Koľko WW bodov je v banáne?
0 bodov
Majú fazuľa 0 bodov na Weight Watchers?
Aby sme vám poskytli maximálnu slobodu a flexibilitu s vaším rozpočtom SmartPoints, určili sme širokú škálu možností prechodu ako „potraviny s nulovými bodmi®“. Potraviny ako kuracie a morčacie prsia bez kože, ryby, mäkkýše, vajcia, hrášok, kukurica, fazuľa, odtučnený nesladený jogurt – a samozrejme ovocie a zelenina – majú…
Koľko bodov Weight Watchers má burrito?
Burritos. Chipotle Barbacoa Burrito obsahuje 13 Weight Watchers Freestyle Points, 13 WW SmartPoints a 12 WW PointsPlus.
Čo môžem jesť v Moe's na Weight Watchers?
BODY SLEDOVATEĽOV HMOTNOSTI PRE JUHOZÁPADNÝ GRIL MOE
| POLOŽKA | BODY |
|---|---|
| Burrito: Joey Junior – steak, tortilla z múky | Cal=440, Tuk=14, Sacharidy=54, Vláknina=9, Prot=23 |
| Burrito: Homewrecker Junior – steak, celozrnná tortilla, bez kyslej smotany | 10 |
| Cal=450, Tuk=17, Sacharidy=59, Vláknina=11, Prot=25 | |
| Šalát: Osobný tréner (Veg.) – Streaker, No Dressing | 6 |
Ako počíta Chipotle Weight Watchers?
Chipotle: 6 – 11 bodov
- Biela ryža | 6 bodov.
- Hnedá ryža | 6 bodov.
- Guacamole | 8 bodov.
- Ryžová misa (1/2 objednávky hnedá ryža, fazuľa, kuracie mäso, zelená čili salsa, fajita zelenina, šalát) | 7 bodov.
- Múčna tortilla (porcia burrita) | 9 bodov.
- Carnitas | 6 bodov.
- Tortilly z mäkkej múky (3 porcie taco) | 7 bodov.
Koľko WW bodov má raňajkové burrito McDonald’s?
7
Čo môžem jesť v mcdonalds na Weight Watchers?
TENTO PRÍSPEVOK nezabudnite pripnúť na nástenku Weight Watchers!
- Ovocný parfait (bez granoly) – 4 body.
- Anglický muffin na raňajky – 4 body.
- 4 ks kuracie McNuggets – 5 bodov.
- Prémiový Caesar šalát s grilovaným kuracím mäsom – 5 bodov.
- McCafe Smoothies Wild Berry (1 šálka) – 5 bodov.
- Malé hranolky – 6 bodov.
Môžem jesť Chipotle a napriek tomu schudnúť?
Diéta založená na Chipotle pomohla jednému mužovi schudnúť 22 kíl za tri mesiace. Tyler Marinelli zverejnil tento týždeň na Reddite, že po tom, čo na Nový rok začal s prerušovaným pôstom zameraným na Chipotle, za tri mesiace schudol viac ako 20 kíl a znížil telesný tuk o 8 %.
